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Entdeckungsweg Achtsamer Advent

Die Adventszeit achtsam entdecken – darum geht es bei unserem Entdeckungsweg Achtsamer Advent vom 4. Dezember bis zum 1. Januar, immer mittwochs von 19:00 bis 20:15 Uhr online auf Zoom. 

Die Zeiten sind turbulent und der Advent eigentlich eine Zeit der inneren Einkehr. Eine Zeit für Besinnung auf das Wesentliche und die Verbindung zur göttlichen Liebe – so war es zumindest ursprünglich gedacht. Oft ist heute davon wenig zu spüren: Vieles lenkt uns ab, wühlt uns auf und Werbung gaukelt uns vor, dass wir heile Beziehungen, Glück und Liebe mit einem perfekten Ambiente und den richtigen Geschenken kaufen könnten. Im Entdeckungsweg Achtsamer Advent besinnen wir uns auf das Wesentliche der Adventszeit und ergründen gemeinsam, was Klarheit und inneren Frieden fördert. 

Durch Achtsamkeit lernen wir, wieder ganz bei uns anzukommen und uns mit Liebe, Frieden, Geborgenheit und Hoffnung zu verbinden, die in jedem Moment da sind. Achtsamkeit kann uns dabei helfen, selbst bei Stress oder Schmerz präsent und liebevoll zu bleiben und uns sowohl den schönen als auch den schwierigeren Erfahrungen unserer Welt zu stellen. Durch tiefes Schauen der Gegenwart lernen wir, uns selbst und die Welt besser zu verstehen und machen uns wieder frei für die Schönheit des Augenblicks und die Gegenwart der göttlichen Kraft.

Beim Entdeckungsweg Achtsamer Advent begleiten dich:

Lioba

Lioba

Pfarrerin, geistliche Begleiterin und Gründerin von Spirit & Soul 

sascha

sascha

Pfarrer am Bibellabor in Neukölln und in der Diakonie 

franziska

franziska

Meditationslehrerin und spirituelle Coachin

WAS?

Der Entdeckungsweg Achtsamer Advent ist ein vierwöchiges Online-Format mit Raum für persönliche Begegnung, Austausch, Impulse zu den Themen Achtsamkeit und Advent, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und kurzen Übungsimpulsen für deinen Alltag.

WANN UND WO?

Austauschtreffen: 4. Dezember 2024 – 1. Januar 2025 • Mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr online auf Zoom. 

Am 25. Dezember findet kein Treffen statt. Du kannst auch unabhängig von den Austauschtreffen am Entdeckungsweg teilnehmen. Die wichtigsten Inhalte und Mitschnitte aus unseren Austauschtreffen stellen wir nämlich auch jede Woche auf unserer Spirit & Soul Plattform zur Verfügung. Die Spirit & Soul Plattform ist unser Kursbereich, in dem alle unsere Online-Angebote aufbereitet sind und in dem du dich auch mit anderen Teilnehmenden austauschen kannst.
Die Teilnahme ist spendenbasiert. Wir bitten dich um eine Spende, um die digitale Arbeit weiterführen zu können.

Zeitbedarf

Der Entdeckungsweg Achtsamer Advent ist so angelegt, dass er sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Du kannst selbst entscheiden, wie oft du zu den Austauschtreffen kommen möchtest und wie oft bzw. wie lange du die Übungen machen willst. Wenn du täglich 10 bis 15 Minuten einplanst, wirst du viel entdecken können ; )

ANMELDUNG

Die Anmeldung für den Entdeckungsweg erfolgt in zwei Schritten: 

  1. Melde dich in dem Formular unten mit deiner E-Mail Adresse an. Daraufhin erhältst du eine Bestätigungsemail mit einem Link zu unserer Spirit & Soul Plattform. 
  2. Registriere dich auf der Spirit & Soul Plattform, damit du auch über die Live-Abende hinaus Impulse und Austausch erleben kannst. Wenn du bereits Mitglied auf der Plattform bist, kannst du dich einfach wieder mit deinem Konto für den Kurs anmelden. Melde dich aber bitte trotzdem auch über das Anmeldeformular auf dieser Seite an, da du sonst keine E-Mails von uns zum Entdeckungsweg erhältst.
Du kannst dich auch noch nach Beginn des Entdeckungswegs anmelden! Die Abende sind zwar thematisch verknüpft, aber nicht abhängig voneinander. Wir freuen uns auf dich!

Anmeldungen
Mit dem Ausfüllen und Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass wir dir per E-Mail Infos zu dieser Veranstaltung mailen.

Kontakt

Du hast Fragen? Dann melde dich bei uns: info@spiritandsoul.org Weitere Infos zum Entdeckungsweg findest du im Kursbereich auf unserer Spirit & Soul Plattform: https://spiritandsoul.org/plattform/kurs/achtsamer-advent/